Persona e Você

Charles Rodrigues Junior
Personal Training
CREF: 163459-G/SP

Valor por especialidade 1 minuto

Graduado em Bacharel e Licenciatura em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” Campus de Presidente Prudente – SP, Mestre em Saúde Pública pelo programa de Ciências do Movimento pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” Campus de Presidente Prudente – SP.

Experiência prática em treinamento personalizado e preparação física.

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Manter o corpo em movimento é fundamental para uma boa qualidade de vida, prevenir doenças e ter um bom estado de saúde física e mental. As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde.

 

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